منتدى عبيـــر الإســـلام ( حـــــــاسي الــــغلة)
منتدى عبير الاسلام جزائري و كل يوم هدرة جديدة .عزيزي الزائر اذا كنت تريد مشاركتنا نقاشاتنا ، دردشتنا ،مواضيعنا، و ردودنا ماعليك الا التسجيل في منتدانا و اسرتنا عبير الاسلام حاسي الغلة

منتدى عبيـــر الإســـلام ( حـــــــاسي الــــغلة)


 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
   السلام عليكم اعضاء منتدى عبير الاسلام (حاسي الغلة) *1- مطلوب مشرفين للاقسام الجديدة للمزد من المعلومات اطلع على جديد المنتدى * مطلوب مصممين للقسم الجديد لطلبات التصاميم *المنتدى يحتاج ابداعاتكم تتقبلو تحياة طاقم الادارة  

شاطر | 
 

 حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
°o.O (عبير الاسلام) O.o°
مديرة الموقع
مديرة الموقع


انثى
عدد الرسائل : 2247
العمر : 24
البلد : عين تموشنت
العمل : طالبة جامعية
المزاح : الحمد لله
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/03/2008

مُساهمةموضوع: حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم   الجمعة 14 أغسطس - 21:33

حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم
بسم الله الرحمن الرحيم

خير الكلام ما قل ودل ...
هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام

اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها

ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )

ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة

رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. EPIDENT ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل

ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها


خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام

سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم

الموضوع بالكامل من انشائي دون اي نقل او اقتباس
ومسموح بنقله ونشره للمنتديات الاخرى بهدف الاجر والثواب

في انتظار تجاربكم

منقوووول

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

我想念你[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[b]إنْ غبتُ ولمْ تجدونيـ

فَقدْ أكون وقتهـآ بـحـآجـہ للدعـآء d]فـادعوليـ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/b]

[size=12].اللهم ارحم والدي وإجعل قبره روضة من رياض الجنة وإحشره مع من تحب ياأرحم الراحمين"
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abirschool.forum-actif.net
خولة بنت سعيدة
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 258
العمر : 23
البلد : اsaida
العمل : طالبة
المزاح : شوية
دعاء :
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 11/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم   السبت 15 أغسطس - 9:38

شكرا على الموضوع بصح انا كن قاع نكل هد الصوالح المفيدة بصح نعطش ههههههههه بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*دلالي كريمة*
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 285
العمر : 24
البلد : الجزائر(شلف)
العمل : طالبة
دعاء :
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم   الأحد 16 أغسطس - 14:16

أن منامنش بهادو الصوالح لان اول شيء الصبر يجي من عند ربي سبحانو
شكرا على المجهود

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
حــتى لا تــشــعـر بالـعـطــش وانـت صـائـم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عبيـــر الإســـلام ( حـــــــاسي الــــغلة) :: شهر رمضان :: شهر رمضان المبارك شهر الذكر والقرآن-
انتقل الى: